Elke - In Bewegung bleiben

Elke - In Bewegung bleiben bietet Pilates-Training in Gruppen und als Einzel- sowie Personaltraining in Österreich. Das Bewegungsangebot richtet sich an Menschen, die ihre Haltung verbessern, Kraft und Dehnung in Einklang bringen und wieder mehr Ruhe und Wohlbefinden in den Alltag bringen möchten. Dabei steht eine genaue Anleitung zur korrekten Ausführung im Mittelpunkt, mit individuellen Anpassungen bei unterschiedlichen Fitnessleveln und auch bei besonderen Bedürfnissen wie zum Beispiel Skoliose oder Trisomie 21.