Effy Active for you

Effy Active for you bietet funktionelles Fitness-Training mit Fokus auf Energie und mentale Stärke in Haag. Die Sportwissenschaftlerin und Mentaltrainerin unterstützt Menschen sowie Selbstständige dabei, Stress und Erschöpfung zu reduzieren und körperliche Stabilität aufzubauen. Trainiert wird individuell oder in kleinen Gruppen, sowohl vor Ort in Haag als auch in Seitenstetten sowie online via Zoom oder WhatsApp. Das Coaching ist als nachhaltige Alltagsintegration angelegt.