Le centre de bien-être et de remise en forme "Dynamic Coach Bourges" situé à Saint-Doulchard propose un programme complet pour sculpter votre silhouette et vous faire plaisir. Le programme d'électrostimulation (EMS) permet un entraînement global et en profondeur en travaillant 8 zones musculaires pour solliciter tout votre corps et augmenter votre métabolisme de base. Avec 20 minutes de EMS, vous obtenez l'équivalent de 4 heures de sport, ce qui améliorera votre santé, favorisera la perte de poids, le raffermissement et la tonification.
Les séances d'électrostimulation sont encadrées par un coach sportif diplômé d'État spécialisé sur cette machine, pour garantir un suivi personnalisé et efficace. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre métabolisme ou à sculpter votre silhouette, le programme EMS s'adresse à tous. En combinant une approche complète et performante, "Dynamic Coach Bourges" vous permettra de retrouver votre motivation et de prendre soin de votre corps.
En plus du programme EMS, le centre propose des cours de Pilates pour muscler votre corps en profondeur, soulager les maux de dos et affiner votre silhouette. Basée sur la qualité d'exécution des exercices, la méthode Pilates vise à renforcer les chaînes profondes du corps pour un renforcement musculaire doux et efficace. Les cours de Pilates d'une durée de 45 à 55 minutes incluent des accessoires ludiques qui activent les muscles profonds et améliorent votre équilibre musculaire.
"Dynamic Coach Bourges" offre une première séance découverte gratuite et sans engagement pour vous permettre de tester l'électrostimulation et le Pilates. Avec un suivi personnalisé et des conseils de coach, vous pourrez pratiquer dans les meilleures conditions et ressentir les bénéfices rapidement. Rejoignez "Dynamic Coach Bourges" pour prendre soin de votre santé, améliorer votre condition physique et retrouver votre bien-être global.