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Rencontre avec Mathieu Duc, un coach sportif passionné à Reims. Avec 15 ans d'expérience en tant que professeur d'E.P.S et 7 ans en tant que coach sportif, Mathieu anime des séances de running, cross-training (fitness) et de renforcement musculaire le soir et le samedi matin. Ses cours s'adressent à des personnes de tous niveaux, souhaitant améliorer leur condition physique, terminer un premier 10 km, progresser au trail ou réaliser un bon chrono au marathon. Il organise également des sessions de trail running en partenariat avec Salomon à Reims, ainsi qu'un accompagnement sportif sur-mesure pour les employés d'entreprises locales.
Mathieu propose des cours privés personnalisés pour un accompagnement sur-mesure et des résultats rapides. Il aide à définir un plan d'entraînement sportif et un projet diététique adapté aux besoins de chacun. Les cours collectifs, incluant échauffement, entraînement fractionné, renforcement musculaire et gainage, ont lieu les mercredis, jeudis et le samedi en plein air dans les parcs de Reims. Ouverts à tous les coureurs, néophytes ou expérimentés, ces séances durent environ 1h30.
Pour les entreprises, Mathieu propose des programmes adaptés en running, fitness et renforcement musculaire, pour améliorer la cohésion de groupe, prévenir les problèmes de santé et valoriser l'image de l'entreprise. Les employés bénéficient d'une meilleure productivité grâce à une activité physique régulière. Que ce soit pour s'initier à la course à pied, progresser dans la pratique du running, préparer une épreuve ou proposer une préparation pour le Run in Reims, Mathieu est le coach sportif idéal. Il est reconnu pour son approche conviviale, sérieuse et compétente, qui a permis à de nombreux clients d'atteindre leurs objectifs.