dharana - entrenament conscient

Dharana - entrenament conscient imparte yoga, respiración, movilidad y entrenamiento físico consciente en Begues. Funciona con dos salas y grupos reducidos de hasta 10-12 personas, con indicaciones adaptadas a las necesidades de cada alumno. Es un espacio pensado para cuidar el cuerpo y la mente a través de un equilibrio entre fuerza y movilidad, con clases enfocadas también en la respiración. Ideal si buscas una práctica más atenta, cercana y personalizada en Begues y alrededores.