Delamotte Aurelia

Delamotte Aurélia est un studio de Pilates et de Fitness situé à Avranches, en Normandie. L'approche de Delamotte Aurélia vise la pleine forme à travers des cours collectifs ou individuels de Pilates adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez un sportif confirmé, une femme enceinte ou tout simplement à la recherche d'une activité pour vous détendre, vous trouverez votre bonheur dans ce studio.

Le Pilates est une méthode de gymnastique qui sollicite en douceur l'ensemble des muscles du corps, contribuant ainsi à la santé physique et mentale. En complément des cours de Pilates, des séances de fitness postural sont également proposées, permettant de renforcer en profondeur les muscles tout en travaillant sur la posture et la souplesse.

L'écoute du corps est au cœur de la méthode enseignée chez Delamotte Aurélia, afin de permettre à chacun de progresser à son rythme et de façon sécurisée. Des cours variés sont dispensés tout au long de la semaine, de la matinée à la soirée, pour s'adapter à tous les emplois du temps.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Delamotte Aurélia vous accueille pour vous accompagner dans votre pratique du Pilates et du Fitness. N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations ou pour vous inscrire aux ateliers proposés.