Dans La Cour

Dans La Cour est un centre de recherche par le mouvement à Paris. Avec un tatami de 50m2, l'endroit est calme, bien aéré et lumineux, offrant des méthodes de qualité avec des professeurs compétents et des petits groupes pour garantir votre bien-être et votre progression à votre rythme.

Le centre propose un programme de cours collectifs pour la saison 2023-2024 que vous pouvez consulter sur leur site internet. Des ateliers de yoga sont également organisés par Elisabeth Libraire, professeur de yoga, membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga. Ces ateliers s'adressent à des pratiquants expérimentés et ont lieu à des dates spécifiques.

Vous pourrez aussi pratiquer le Hatha Yoga avec Marie-Noëlle Kohn, diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul. Cette technique millénaire venant de l'Inde associe postures et respirations pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver un bien-être mental et physique, et rétablir l'équilibre de votre corps et de votre esprit.

Pour une expérience de bien-être alliant corps, souffle et mental, Anne-Véronique Vernardet propose des séances de yoga pour vous aider à vous ouvrir à vous-même, découvrir la liberté d'être et de vous épanouir. Ces séances se concentrent sur la respiration, les postures et la détente, dans le respect de chaque pratiquant, pour vous aider à atteindre l'harmonie intérieure.