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Bienvenue chez CrossFit Saint-Etienne, votre box de CrossFit à Saint-Étienne. Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui mélange différentes activités physiques et sportives. Les entraînements sont variés, ludiques et changent chaque jour pour éviter la lassitude. Adaptés à tous les niveaux et tous les âges, les cours en petits groupes permettent un suivi attentif de nos coachs pour encourager et motiver chaque pratiquant.
Pour les enfants et les adolescents, le CrossFit Kids est également proposé, offrant un programme ludique et adapté à chaque tranche d'âge. Les séances sont basées sur la motricité et mélangent des exercices de gymnastique, cardio et force, adaptés à la morphologie et au niveau de maturité des participants. Les avantages du CrossFit pour les enfants vont au-delà du développement physique et contribuent à améliorer les capacités cognitives et la concentration.
Dans notre box CrossFit Saint-Étienne, trois cours hebdomadaires de CrossFit Kids sont organisés par tranches d'âge, offrant une expérience d'entraînement amusante et éducative pour les plus jeunes. Les séances pour adolescents ressemblent davantage à celles des adultes, mais avec des charges et des mouvements adaptés. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du CrossFit pour toute la famille. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour réserver votre séance d'essai.
