CrossFit Gerland, votre box de CrossFit au cœur de Lyon. Situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Lyon, à quelques pas de la place Jean Jaurès, CrossFit Gerland vous accueille dans sa nouvelle box rue Croix Barret. Notre mission est de vous offrir le meilleur de la programmation CrossFit et du coaching dans des conditions optimales d’entraînement, encadrés par nos coachs expérimentés et certifiés Level 1 et Level 2. Avec 1000 m2 de superficie, une charpente apparente et un décor brut, CrossFit Gerland vous permet de pratiquer le CrossFit dans un endroit unique. Profitez de 4 aires d’entraînements dont 2 espaces WOD, d’une zone d’haltérophilie, d’un espace WOD pour les entraînements libre, d’une zone de détente ou de travail, d’un espace nutrition et d’un shop avec des équipements aux couleurs de votre Box.
Vous souhaitez en savoir plus sur le CrossFit et découvrir pourquoi la discipline est accessible à tous ? On vous donne toutes les informations ! Vous pensiez que le CrossFit était un sport individuel ? Découvrez comment la communauté CFG est au service de la progression de chacun ! CrossFit Gerland propose une approche singulière du CrossFit et de l’activité physique en général. L’encadrement attentif, les conseils nutritionnels ainsi que l’approche individualisée de l’activité sont pour nous les clefs du succès d’une approche préventive de la santé. Notre objectif est de solliciter l’ensemble du corps intelligemment, d’optimiser vos mouvements afin d’améliorer durablement votre qualité de vie à l’intérieur et en dehors de notre Box.
Ici, pas de préjugés. On vient pour s’entraîner, donner le meilleur de soi-même et se surpasser, accompagné par un coach expérimenté, certifié CrossFit-Level 1 et CrossFit Level 2, et encouragé par la communauté CFG. Le principe est de transmettre le goût de l’effort, l’envie de repousser ses limites, en se sentant soutenu dans sa démarche. Le partage, la rencontre de personnes d’ambitions à niveaux différents et la cohésion de groupe sont des éléments capitaux de notre vision du CrossFit.
