À propos
Franchissez une nouvelle étape dans votre parcours fitness avec Crossfit Brest, situé à Gouesnou. Depuis 2011, notre salle de sport propose des séances de coaching et de remise en forme pour tous les niveaux. Que vous soyez novice en la matière ou un sportif aguerri, notre équipe de coachs certifiés est là pour vous accompagner dans l'optimisation de votre condition physique.
Le CrossFit, méthode créée par Greg Glassman en 1974 aux Etats-Unis, est au cœur de notre programme d'entraînement. Nos séances d'une heure vous permettent d'effectuer des mouvements fonctionnels avec intensité en variation constante. Nous mettons l'accent sur le développement de 10 compétences physiques essentielles pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Pour démarrer votre aventure CrossFit chez nous, commencez par une séance découverte pour expérimenter un "WOD" (workout of the day) et déterminer si cette méthode vous convient. Ensuite, nos coachs vous guideront à travers les fondamentaux du CrossFit lors de séances en coaching privé. Enfin, choisissez parmi nos formules d'abonnements ou de carnets de séances en fonction de votre planning et de vos objectifs.
Nos horaires flexibles, notre emplacement pratique à Gouesnou, et notre équipe de coachs passionnés font de CrossFit Brest l'endroit idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Rejoignez-nous pour une séance d'essai et découvrez tout ce que le CrossFit a à offrir pour votre condition physique et votre bien-être global.