CrossFit Bidart & Le Local Training & Squash

Fondé à Bidart, CrossFit Bidart & Le Local Training & Squash propose un environnement unique pour les passionnés de fitness et de sports. L'établissement offre des cours de CrossFit en petits groupes, allant de 2 à 15 personnes, pour un encadrement complet et personnalisé. Un programme libre avec suivi personnalisé est également disponible pour les membres. En ce qui concerne le squash, un terrain est prêt à accueillir les amateurs de sports de raquette. De plus, un parking privé est directement accessible devant l'entrée du club.

Le CrossFit est une pratique basée sur des mouvements fonctionnels, constamment variés, et exécutés à haute intensité. Cette discipline est adaptable à tous les niveaux et notre équipe de coachs est présente pour encadrer et guider les membres lors des séances. Les cours collectifs sont adaptés aux besoins individuels, et un coaching privé est également proposé pour atteindre les objectifs personnels des adhérents. Le programme évolutif du club offre une diversité d'activités tout au long de la semaine.

En plus des cours de CrossFit et du terrain de squash, CrossFit Bidart & Le Local Training & Squash organise des tournois de squash tout au long de l'année. Les membres peuvent réserver le terrain par téléphone ou via l'application Deciplus. Les cours proposés incluent un entrainement fonctionnel complet, un conditioning varié basé sur le poids du corps, ainsi que des activités de TRX cardio et d'ergo bike. Le club propose également un programme de coaching personnalisé pour aider les membres à atteindre leurs objectifs de fitness.

Que ce soit pour améliorer sa condition physique, pratiquer une activité cardio ou perfectionner ses mouvements d'haltérophilie, CrossFit Bidart & Le Local Training & Squash offre un espace de qualité pour tous les passionnés de sports. Le club est ouvert à tous et propose un environnement dynamique pour progresser et se dépasser. Que ce soit pour rejoindre un cours collectif en petit groupe ou pour réserver un terrain de squash, l'établissement est prêt à accueillir les membres désireux de se challenger physiquement et mentalement.