À propos
CrossFit Brotteaux propose des entraînements CrossFit à Lyon (secteur Brotteaux, près de la Part-Dieu). La box propose des séances WOD collectives encadrées par des coachs certifiés, avec une adaptation de l'intensité et des mouvements selon le niveau. Warm-up, travail principal puis retour au calme, dans un format de groupe limité à environ 12 personnes. Idéal si vous débutez ou si vous cherchez à progresser en force, endurance, mobilité et technique.