Question 1

Für wen ist das Training bei CrossFit 8674 geeignet?

Accepted Answer

Die Workouts werden laut Beschreibung skaliert, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Athletinnen und Athleten trainieren können.

Question 2

Wie laufen die CrossFit-WODs ab?

Accepted Answer

Die CrossFit-Workouts sind täglich unterschiedlich und werden als WOD (Workout of the Day) durchgeführt. Übungen können angepasst werden, damit das Training zum Leistungsniveau passt.

Question 3

Bietet CrossFit 8674 eine Challenge an?

Accepted Answer

Ja, es gibt eine 30-Tage CrossFit Challenge für eine limitierte Anzahl von Interessierten Jungs und Mädels.

Question 4

Gibt es neben CrossFit noch weitere Trainingsangebote?

Accepted Answer

Neu sind Hyrox Sessions bei CrossFit 8674.

Question 5

Gibt es Trainings für Fortgeschrittene?

Accepted Answer

Für erfahrene Cross-Fitter werden laut Text jede Woche einige intensive Heroes, Girls und andere intensive WODs angeboten.

Question 6

Wie wird die Intensität im Training für unterschiedliche Level umgesetzt?

Accepted Answer

Durch Skalierung der Übungen soll erreicht werden, dass alle das gleiche Workout machen, aber zugeschnitten auf das Leistungsniveau eines jeden einzelnen.

CrossFit 8674

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