Créa'Yoga

Créa'Yoga, situé à Grandris, propose des cours de danse et de dessin pour les adultes en quête d'expression artistique et de bien-être intérieur. Guidés par la musique et l'intention bienveillante des facilitatrices, les participants découvrent leur mouvement naturel et apprennent à accueillir leurs émotions sans jugement. En plus des séances de danse, les participants sont invités à explorer leur créativité à travers le dessin, le collage, l'écriture et la voix.

Les sessions de Danse de Plein Potentiel® ont lieu deux fois par mois à l'école primaire de Grandris, le lundi de 19h30 à 21h. Les tarifs sont de 15€ par séance ou 40€ pour un carnet de 3 séances, avec des tarifs solidaires à 10€. Les groupes sont composés de maximum 15 adultes et aucune expérience préalable n'est requise, seulement l'envie d'être soi-même. Les réservations se font par SMS ou par e-mail.

En plus des cours pour adultes, Créa'Yoga propose des interventions en milieu scolaire et en structures pour répondre aux besoins spécifiques des participants. Que ce soit en stimulant la créativité des personnes âgées, en favorisant l'autonomie des personnes en situation de dépendance, ou en encourageant l'expression des personnes en situation de handicap, les ateliers sont adaptés à chaque groupe. L'objectif est de favoriser le mieux-être et la connaissance de soi à travers les arts visuels et la Danse de Plein Potentiel®.

Avec une approche personnalisée et participative, chaque participant est invité à s'exprimer et à explorer son monde intérieur à travers les différentes formes d'art proposées. Que ce soit pour retrouver confiance en soi, exprimer ses émotions ou tout simplement s'épanouir pleinement, Créa'Yoga offre un espace de créativité et de bienveillance où chacun peut trouver sa voie vers l'épanouissement personnel.