À propos
Située au cœur du village de Saint-Martin-d'Hères, Corps & Accords est une école de danse offrant des cours de barre à terre pour tous les niveaux. La barre à terre est une pratique physique et artistique visant à corriger les postures, soulager les maux et améliorer le bien-être, la souplesse et la force musculaire. Inspirée du travail d'échauffement des danseurs classiques, la barre au sol permet de travailler le corps en profondeur, en coordination avec la respiration, et est accompagnée de musiques adaptées.
Créée en Suisse dans les années 1940 par Boris KNIASEFF, la barre au sol est de plus en plus pratiquée pour ses bienfaits tant par les danseurs que par les non-initiés. Les cours offerts par Corps & Accords s'adressent à toute personne désirant pratiquer une activité de remise en forme douce, tonique et artistique. Que ce soit en complément d'une pratique sportive, en phase de récupération physique ou simplement pour prendre du temps pour soi, chaque participant évoluera selon ses capacités physiques.
L'école est dirigée par Stéphanie Nicolet, danseuse classique et professeure de danse diplômée d'État, certifiée en Progressing Ballet Technique. Forte de nombreuses années d'expérience dans le domaine de la danse, Stéphanie a développé une approche alliant renforcement musculaire, souplesse et maintien, et propose des cours de barre au sol mêlant aspect physique, mental et artistique. Avec des recommandations sanitaires en place, il suffit de venir avec une tenue confortable et une paire de chaussettes pour profiter pleinement des cours chez Corps & Accords.