Over
Coach Milo biedt personal training en performance coaching in Amsterdam. Je traint aan kracht en conditie met sport-specifieke aanpak, terwijl er ook aandacht is voor mentale weerbaarheid via ACT-coaching. Daarnaast helpt Milo met breathwork door inzicht te geven in ademhaling en de invloed daarvan op je systeem en sportprestaties. Geschikt voor sportliefhebbers, atleten en ambitieuze professionals die fysiek sterker willen worden en mentaal scherper willen trainen.
