Le Club Saint Roch, situé à Montpellier-Nord, est un centre de fitness complet proposant diverses activités pour répondre à vos besoins sportifs et physiques. Ouvert de 7H à 21H en semaine, et de 9H à 19H le samedi, le club offre 74 cours par semaine pour vous permettre de vous entraîner à votre rythme. Que vous préfériez la musculation, le cardio, le cross-training ou les cours collectifs, le Club Saint Roch saura répondre à vos attentes.
Le cross-training est une méthode d’entraînement complète basée sur des mouvements fonctionnels variés et à haute intensité. Les WOD, ou Workouts of the Day, sont conçus pour améliorer votre condition physique, votre puissance, votre endurance, et bien plus encore. Les cours collectifs, dispensés par des coachs diplômés, couvrent un large éventail d'activités, des plus douces aux plus dynamiques, pour convenir à tous les niveaux et objectifs des adhérents.
La musculation est un des piliers du Club Saint Roch, avec des espaces dédiés en salle et à l'extérieur. Accessible à tout âge et encadrée par des professionnels, la musculation peut être pratiquée pour différentes raisons, de la remise en forme au culturisme. Les coachs du club sont là pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, que ce soit en termes de performance sportive ou de bien-être global.
Enfin, le club dispose également d'espaces cardio équipés de vélos, steppers, rameurs et elliptiques pour vous permettre de travailler votre endurance et votre cardio de manière efficace. Que ce soit pour une séance d'essai ou pour des conseils d'entraînement, l'équipe du Club Saint Roch se tient à votre disposition pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs sportifs en toute sécurité. Rejoignez-nous pour une expérience sportive complète et motivante à Montpellier.
