Club de gym Julie Sport Senior

Sport Senior est un espace de gym dédié à l'activité physique adaptée pour les seniors au cœur de Royan. Ouvert depuis 2020, l'enseignante d'activité physique adaptée propose des séances sécurisées et adaptées aux besoins individuels tout au long de l'année. Les cours sont dispensés en petits groupes de 1 à 4 personnes pour assurer une prise en charge de qualité.

Les séances proposées se concentrent sur le renforcement musculaire, l'assouplissement, l'endurance cardio-respiratoire, et l'équilibre / prévention des chutes. Chaque thème vise à améliorer la santé globale, l'autonomie et la qualité de vie des participants. Les mouvements sont adaptés aux capacités de chacun pour garantir des séances efficaces et sécurisées.

Julie Boirie, fondatrice de Julie Sport Senior, est une professionnelle diplômée en activité physique adaptée et santé. Avec son expérience dans l'accompagnement des seniors, que ce soit en EHPAD ou en associations, elle met à profit ses compétences et sa passion pour offrir un environnement bienveillant et positif aux membres du club.

Pour plus d'informations sur les horaires, tarifs et disponibilités, n'hésitez pas à contacter Julie Sport Senior. Rendez-vous au 52 Rue Alsace Lorraine à Royan, France, ou contactez Julie par téléphone au 07 63 73 39 92 ou par e-mail à l'adresse julie.boirie@hotmail.com. Prenez soin de votre santé et de votre bien-être en rejoignant le Club de gym Julie Sport Senior pour des séances adaptées et bénéfiques.