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À propos
Club Ambiance et Forme, situé au Perreux-sur-Marne, est un espace spécialisé dans les cours de danse et de fitness. Avec une variété de cours comme le Modern’ Jazz, le Lyrical Jazz, le HIP HOP, la Zumba, le Pilates, le renforcement musculaire, le barre au sol et le stretching pour tous les âges, le club vous offre la chance de vous épanouir dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Les cours ont lieu au Centre des Bords de Marne et dans la salle de sports du Centre Ville, offrant des perspectives diverses pour améliorer votre bien-être physique et mental.
Pour l'année 2023/2024, le club propose de nouvelles activités passionnantes telles que le Hatha Yoga, le Postural Ball et le Lyrical Jazz pour enfants et adolescents. Par le biais d'une approche ludique et encadrée, Club Ambiance et Forme offre la possibilité à chacun de pratiquer une activité adaptée à ses besoins et ses envies. Que vous soyez débutant ou confirmé, passionné de danse ou adepte du fitness, il y a un cours pour vous.
Découvrez la Zumba, un cours joyeux et énergique qui vous permet de vous dépenser en musique avec des chorégraphies simples et amusantes. La Zumba est accessible à tous, même aux non-danseurs, et offre un moyen efficace de travailler votre cardio et de sculpter votre silhouette. Rejoignez la communauté passionnée du club et laissez-vous emporter par la bonne humeur contagieuse des séances.
Plongez-vous dans l'univers relaxant du Hatha Yoga, une pratique dynamique favorisant la détente mentale, le lâcher-prise et le renforcement musculaire tout en améliorant la souplesse. Pour ceux qui préfèrent une approche plus douce, le Pilates est la solution idéale pour améliorer votre posture, renforcer votre corps et soulager les douleurs lombaires. Les cours de Pilates rose sont spécialement conçus pour les femmes ayant subi un cancer du sein, offrant une méthode adaptée pour retrouver force et équilibre.
Au Club Ambiance et Forme, chaque personne est accompagnée et encouragée dans sa quête de bien-être physique et mental. Nos professeurs qualifiés vous guideront avec bienveillance et expertise pour que votre expérience soit enrichissante et positive. Rejoignez-nous pour découvrir une aventure unique et inspirante vers une vie plus saine et épanouie.