Claire TRUQUET

Claire Truquet, fondatrice du Passage Mélété, vous accompagne dans votre voyage personnel vers le bien-être. Avec plus de 26 ans d'expérience dans l'enseignement et la formation, Claire se spécialise dans l'accompagnement des individus souhaitant évoluer sur les plans mental, cognitif, émotionnel et physique. Elle propose des services de coaching, sophrologie, hypnothérapie, et EMDR, ainsi que des outils tels que la Communication Non Violente, la Gestion Mentale, le Psychodrame et la Programmation Neurolinguistique.

Grâce à un suivi personnalisé, Claire vous aide à définir vos objectifs, à reconnaître vos ressources internes et à surmonter vos blocages pour progresser vers une vie plus épanouie. Elle propose des programmes sur mesure intégrant le coaching, l'hypnothérapie et la sophrologie pour vous aider à renforcer votre estime de vous-même, à améliorer votre confiance en vous, et à réaliser vos projets.

En plus de ses services d'accompagnement, Claire est également certifiée en Yin Yoga et Yoga Nidra. Le Yin Yoga est un style de yoga doux et accessible qui vise à stimuler les tissus conjonctifs et à améliorer la flexibilité du corps, tandis que le Yoga Nidra est une pratique de relaxation profonde qui favorise la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et la concentration.

Avec Claire Truquet, vous trouverez un espace d'écoute et de soutien pour explorer vos besoins, vos désirs et vos objectifs personnels. Que vous cherchiez à surmonter une épreuve, à donner un nouveau sens à votre vie, ou simplement à vous sentir mieux au quotidien, Claire est là pour vous accompagner sur votre chemin vers l'équilibre et le bien-être.