ckbody

CKbody bietet Yoga und Pilates in Köln an, mit Kursen speziell für Einsteiger und regelmäßigen Terminen. Im Studio in der Bayardsgasse werden die Kurse in kleinen Gruppen von der Yoga- und Pilates-Trainerin Gihzlan Elaazri betreut. Yoga Pilates verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit Atemtechniken sowie kräftigenden Übungen für Bauch, Beckenboden und Rücken. Für Frauen in Köln wird damit ein strukturierter Ausgleichssport mit Fokus auf Balance, Dehnung und Entspannung angeboten.