CITADELLE

Citadelle est une salle de MMA à Saint-Herblain, près de Nantes. L organisation propose des cours orientés sports de combat et préparation physique, avec des disciplines comme le MMA, le jiu-jitsu brésilien (JJB) et le Muay Thaï, ainsi que des activités de cardio boxing et de conditionnement type circuit training et HIIT. Pour compléter, des pratiques douces comme stretching et Pilates sont proposées. Les cours s adressent aux adultes, enfants et adolescents, du débutant au confirmé, avec un encadrement axé technique, progression et sécurité.