Le Cercle Paul Bert Rennes est une école de self-défense située à Rennes. Les cours reprennent en septembre et sont ouverts aux jeunes à partir de 12 ans, ainsi qu'aux adultes de tous âges. L'école propose un enseignement réaliste dans une ambiance conviviale, axé sur l'évitement des agressions, la gestion des conflits et les techniques de défense adaptées à chacun.
Les cours se déroulent au gymnase du groupe scolaire Jules Ferry, avec des horaires flexibles le lundi, le mercredi et le vendredi. Les nouveaux participants ont droit à deux séances d'essai gratuites pour découvrir les méthodes et les valeurs de l'école. Les tarifs sont également abordables, avec des facilités de paiement et des réductions disponibles, notamment pour les jeunes et les étudiants.
L'instructeur, Thierry Louis, est un formateur expérimenté en self-défense, armes blanches, défense féminine et autres disciplines. Il met en avant des techniques simples, réalistes et efficaces dans le respect des lois. Que vous cherchiez à renforcer votre confiance en vous, à améliorer votre réactivité en situation de danger ou simplement à apprendre des compétences utiles, le Cercle Paul Bert Rennes peut vous accompagner dans votre parcours d'apprentissage de la self-défense.