Cesam Karate Fast Defense Self Defense Body Combat Cardio-Training

Le Centre d'Étude Sur les Arts Martiaux (C.E.S.A.M) Karate Fast Defense Self Defense Body Combat Cardio-Training est un centre de karaté situé à La Riche. Fondée en 1991 par Jean Smith, cette association propose des cours de karaté UECHI RYU d'Okinawa, en suivant les enseignements de la maison mère basée à Futenma, au Japon. Les cours sont ouverts à tous, à partir de 5 ans pour le babykaraté, jusqu'aux séniors en recherche d'équilibre et bien-être.

En plus des cours de karaté, le C.E.S.A.M propose également des cours de kobudo et de self-défense MIXTE méthode RAPIDE DÉFENSE. Pour ceux en quête de bien-être, des cours de préparation physique basés sur l'entraînement à haute intensité par intervalles sont également disponibles, utilisant des outils spécifiques tels que le SWISSBALL et les SANGLES DE SUSPENSIONS. Le directeur technique, Hervé LESUEUR, 6ème dan de UECHI RYU, BEES 2ème degré et titulaire d'une licence STAPS, encadre les classes avec expertise.

Les instructeurs du C.E.S.A.M sont des ceintures noires qualifiées, formées au club, garantissant un enseignement de qualité et adapté à tous les niveaux. Situé au Dojo du Complexe sportif Paul Bert à La Riche, le club est accessible à tous ceux souhaitant apprendre le karaté, améliorer leur condition physique ou acquérir des compétences en self-défense. Rejoignez le C.E.S.A.M pour une expérience enrichissante et un entraînement complet alliant tradition, technique et performance physique. Vivez une expérience unique en vous inscrivant dès maintenant aux cours de karaté et de self-défense du C.E.S.A.M à La Riche.