Centrum voor Dru-Yoga, adem en ontspanning.

Centrum voor Dru-Yoga, adem en ontspanning in Nijeholtpade geeft Dru-Yoga lessen voor mensen die bij zichzelf willen stil staan. Dru Yoga is een zachte vorm van yoga met vloeiende bewegingen, bedoeld voor iedereen, waarbij je beter leert aanvoelen wat goed is voor je lichaam. Naast houdingen draait het om bewust worden van hoe je in het leven staat, met aandacht, affirmaties en visualisaties, zodat adem en ontspanning meer ruimte krijgen.