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Über
CathyFitness.de bietet ein vielfältiges Fitnessprogramm für alle Altersgruppen und Bedürfnisse. Unsere Kurse sind per Zoom Livemeeting verfügbar, um dir weiterhin ein effektives Training von Zuhause aus zu ermöglichen. Von Fatburn bis PowerCoreWorkout, Schwangere, frisch gebackene Mamas und erfahrene Sportler finden bei uns das passende Training. Unsere MamaWorkout-Kurse sind sowohl für Mütter mit als auch ohne Baby geeignet und bieten ein intensives Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Ausdauer.
In unserem OutdoorWorkout genießt du das Training an der frischen Luft, während dein Kleinkind im Buggy oder in der Trage dabei sein kann. Für angehende Mamas bieten wir das spezielle BabyBauchWorkout an, um eine gesunde und aktive Schwangerschaft zu unterstützen. Unser PowerCoreWorkout zielt auf eine starke Körpermitte ab und fördert die Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß halten wir uns gemeinsam fit.
Als zertifizierte Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin bin ich, Catherine Hofmann, stolz darauf, seit 2017 Müttern in Illesheim und Umgebung zu helfen, fit zu bleiben und das Wohlbefinden zu steigern. Mit meiner eigenen Erfahrung als zweifache Mutter weiß ich, wie wichtig es ist, auch nach der Geburt aktiv zu bleiben. Ich freue mich, dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen und Teil unserer CathyFitness.de Community zu sein.
