Catherine Commenge est une coach spécialisée en Pilates et Fitball, basée à Montélier. Forte de nombreuses années d'expérience dans la méthode Pilates, elle propose un accompagnement personnalisé dans l'atteinte de vos objectifs sportifs. Que ce soit en cours individuel ou en petit groupe de Team coaching, venez découvrir une nouvelle façon de pratiquer le sport. Les sessions peuvent avoir lieu dans sa salle de sport, Le Boudoir, à l'entrée de Nature d'eaux Montélier, ou directement chez vous.
Diplômée du brevet d'état des métiers de la forme et certifiée en Pilates Matwork Fondamental, Catherine a travaillé dans divers clubs de fitness et associations sportives. Elle propose un Team Coaching innovant pour progresser rapidement en toute sécurité, ainsi que des sessions de coaching personnalisé en fonction de vos besoins et objectifs. Que vous souhaitiez pratiquer le Pilates ou le Fitball, elle saura vous accompagner de manière professionnelle et efficace.
Les séances en petit groupe de Team Coaching, comprenant un maximum de 7 personnes, offrent des résultats proches du coaching individuel à des tarifs abordables. En plus des cours à sa salle, Catherine peut également se déplacer chez vous dans les environs de Valence pour un suivi personnalisé. Avec un horaire flexible du lundi au vendredi, elle rend la pratique du Pilates et du Fitball accessible à tous dans la région de Montélier.
Pour une approche complète du Pilates et du Fitball, n'hésitez pas à contacter Catherine Commenge pour des sessions personnalisées adaptées à vos besoins et objectifs sportifs. Vivez une expérience unique et bénéficiez de tous les bienfaits physiques et mentaux que ces disciplines peuvent apporter.