CANTIENICA -Studio (Unterricht vor Ort und per ZOOM)

Herzlich willkommen im CANTIENICA®-Studio in Aachen! Seit 2009 unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Schmerzfreiheit, Kraft und Leichtigkeit mit der intelligenten Fitness-Methode CANTIENICA® Körper in Evolution. Als CANTIENICA®-Instrukteurin mit Goldstatus bin ich spezialisiert auf Beckenbodentraining, Gesichts- und Schädelmuskulatur, Power-Fitnesstraining und mehr.

Die CANTIENICA®-Methode hat die Art, Beckenboden zu trainieren revolutioniert. Wir fokussieren auf die innerste Muskelschicht, die den Körper stabilisiert und vernetzen sie mit den umliegenden Muskeln für ein starkes Powerbecken. Diese Methode ist nicht nur präventiv, sondern auch zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden geeignet.

Unser CANTIENICA®-go! Lauftraining bringt Ihren Körper in Bewegung. Durch die Integration der CANTIENICA®-Prinzipien erleben Sie koordinierte, schmerzfreie Bewegung vom Scheitel bis zur Sohle. Unsere Kurse bieten für Anfänger und Fortgeschrittene Trainingsmodule, die individuell und abwechslungsreich gestaltet sind.

Egal ob vor Ort oder per Zoom, bei uns finden Sie ein warmes und einladendes Umfeld, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Besuchen Sie uns und entdecken Sie, wie CANTIENICA® Ihr Leben bereichern kann. Ihr Weg zu mehr Kraft, Vitalität und Wohlbefinden beginnt hier! "Seit ich Cantienica betreibe, fühle ich mich insgesamt kräftiger,sogar „powerful“, lebens-tüchtiger, fitter, jünger, tatkräftiger."