Welche Trainingsmethode wird bei CANTIENICA®-Oldenburg angeboten?

Es geht um die Cantienica-Methode, ein ganzheitliches, anatomisch fundiertes Trainingskonzept aus der Tiefenmuskulatur heraus.

Gibt es Kurse oder nur Einzeltraining?

CANTIENICA®-Oldenburg bietet sowohl Kurse als auch Einzeltraining an.

Woran liegt der Schwerpunkt des Trainings?

Der Fokus liegt auf der Vernetzung aus der Tiefenmuskulatur und speziell auf der innersten Schicht des Beckenbodens.

Hilft das Training auch bei Stabilität von Rücken und Bauch?

Ziel ist eine gesunde Funktion des Beckenbodens, die mehr Kraft und Stabilität in Rücken und Bauch sowie eine aufgerichtete Haltung unterstützen kann.

Wie ist ein Einstieg bei CANTIENICA®-Oldenburg möglich?

Für den Einstieg wird angeboten, die Trainerin anzuschreiben oder anzurufen.

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CANTIENICA -Oldenburg

Q: Für welche Anliegen eignet sich das Angebot?

Die Seite nennt als Beispiele Hilfe bei Blasenschwäche, Organsenkung, Rückenbeschwerden oder Haltungsschwäche sowie gezielte Vorbeugung.

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CANTIENICA®-Oldenburg bietet Kurse und Einzeltraining nach der Cantienica-Methode in Oldenburg. Das Training ist ein ganzheitliches, anatomisch fundiertes Konzept aus der Tiefenmuskulatur heraus und setzt einen besonderen Schwerpunkt auf die innerste Schicht des Beckenbodens. Besonders geeignet ist es, wenn du gezielt an Blasenschwäche, Organsenkung, Rückenbeschwerden oder Haltungsschwäche arbeiten möchtest. So kannst du Kraft und Stabilität in Rücken und Bauch aufbauen und an einer aufgerichteten Haltung arbeiten.

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