Camille Merckling est une coach sportive diplômée spécialisée en coaching individuel. Que vous ayez besoin de reprendre une activité sportive, de perdre du poids ou de renforcer et rééduquer votre périnée, Camille saura établir un programme adapté à vos besoins et pathologies, quel que soit votre âge ou votre condition physique. En plus de vous proposer des conseils en nutrition et un programme sportif adapté, elle assure un suivi personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Renforcer le périnée est essentiel pour prévenir les fuites urinaires, les descentes d'organes, renforcer après un accouchement ou une importante perte de poids, ainsi que tonifier les muscles profonds. Camille propose des séances de Pilates et de Yoga pour renforcer en douceur ces muscles essentiels. De plus, elle organise des ateliers de zumba, danse orientale, kuduro'fit, Yoga et peut même préparer une chorégraphie pour un enterrement de vie de jeune fille.
Les tarifs de Camille sont transparents et accessibles, avec un tarif de 30 € par heure pour une séance individuelle et un pass de 10 séances à 280 €. Le tarif le plus populaire est de 70 € par heure pour une prestation spéciale EVJF. Pour plus d'informations ou pour demander un devis, n'hésitez pas à la contacter. Que ce soit pour renforcer votre périnée, reprendre le sport ou simplement passer un moment sportif entre amis, Camille Merckling sera là pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de remise en forme.