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Pilates

C'Studio Pilates & Co

À propos

C'STUDIO Pilates & Co à Mions propose des cours de Pilates sur tapis et du training fonctionnel. Les séances se font en petits groupes (jusqu'à 8 personnes) ou en duo et en individuel, avec des ajustements et des corrections pour sécuriser les postures. L'encadrement s'adresse aux personnes de tous niveaux, en tenant compte des besoins et des limitations, pour travailler la maîtrise du mouvement et progresser vers ses objectifs. Situé au 45 rue des Coquelicots à Mions.