0 Bienvenue chez "Bulle D'air", un espace de ressourcement et de bien-être situé à Saint-Égrève. Le studio propose une gamme de pratiques respectueuses du corps et adaptées à chaque individu. Avec une expertise dans la physique et l'anatomie, l'équipe de Bulle D'air s'engage à offrir des cours variés et complémentaires pour promouvoir une meilleure connaissance de soi à travers le mouvement conscient.
Aux abords de la nature préservée du parc et du lac de Fiancey, Bulle D'air propose également des activités en plein air, telles que la course à pied et la marche sportive, offrant ainsi une expérience holistique de bien-être. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Bulle D'air vous accueille dans un espace de partage et de douceur, pour vous accompagner dans votre démarche de mieux-être physique et mental.
Le studio propose une variété de pratiques telles que le Pilates thérapeutique avec Marion, kinésithérapeute et enseignante Pilates, ainsi que le Hatha Yoga avec Delphine, professeure de yoga et éducatrice sportive. Ces pratiques traditionnelles visent à équilibrer les énergies corporelles et mentales, favorisant une conscience totale de soi et une indépendance intérieure. Des cours hebdomadaires et des tarifs attractifs sont disponibles pour accompagner les participants dans leur cheminement vers une meilleure santé globale.
Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à soulager vos douleurs ou à trouver un espace de calme intérieur, "Bulle D'air" vous offre un refuge pour explorer et découvrir votre plein potentiel. Rejoignez la communauté qui prend soin de vous, et offrez-vous le cadeau d'un moment de bien-être et de connexion avec votre corps et votre esprit.