Venez découvrir "Breizh Pilates" à Thorigné-Fouillard, un studio de Pilates et de danse accessible à tous les niveaux, avec des groupes réduits pour un suivi personnalisé. Les cours de Pilates sont complets pour cette année, mais vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente pour une éventuelle place qui se libère. Le cours de danse latino solo vous permet de découvrir les pas de salsa en musique sans partenaire, avec une touche de bachata, chacha, etc.
Les tarifs pour les cours de Pilates et de danse sont disponibles sur le site web, avec différentes formules selon les trimestres ou l'année complète. Les séances individuelles de Pilates sur appareils sont également proposées sur rendez-vous. Les inscriptions sont valables pour un créneau horaire fixe, avec la possibilité de rattraper un cours manqué dans la même semaine s'il y a des places disponibles. Les cours durent 1 heure et le paiement échelonné en plusieurs chèques est accepté.
La méthode Pilates, créée par Joseph Pilates, est une gymnastique qui vise à renforcer, étirer et stabiliser le corps en profondeur. Elle favorise une bonne posture, la santé et le bien-être général. Les cours se déroulent sur tapis, parfois avec l'ajout de petit matériel, et les effectifs réduits permettent une adaptation aux participants. Des stages de danse tout niveau sont également organisés avec des thèmes variés comme la salsa solo, les chorégraphies de groupe ou le Girl Power. Les événements passés ont rencontré un grand succès et ont permis aux participants de relever des défis tout en s'amusant.
N'hésitez pas à rejoindre les cours de Pilates et de danse chez "Breizh Pilates" à Thorigné-Fouillard, pour une expérience unique alliant renforcement musculaire, posture optimale et bien-être général.
