Bran Systema Rennes

Le Bran Systema Rennes est une école d'arts martiaux située à Rennes, en France. Spécialisée dans l'art martial russe du Systema, l'école propose trois cours hebdomadaires tout au long de l'année, ainsi que des séminaires réguliers animés par des instructeurs certifiés. Affiliée aux écoles de Vladimir Vasiliev et du Fight Club d'Emmanuel Manolakakis, basées à Toronto, le Bran Systema Rennes offre une formation de haute qualité dans un environnement dynamique et accueillant.

Le Systema est un art martial d'origine russe basé sur quatre principes fondamentaux : la respiration, la relaxation, le mouvement et la structure. En mettant l'accent sur l'alignement du corps, le Systema permet aux pratiquants de développer une approche naturelle et permanente du mouvement, favorisant la légèreté du corps et l'agilité de l'esprit. Les exercices de respiration, de relaxation et de renforcement du corps et de l'esprit sont conçus pour permettre aux participants de faire face à toutes les situations, même les plus périlleuses, avec calme, attention et lucidité.

Les cours au Bran Systema Rennes se déroulent dans une atmosphère conviviale et respectueuse, où les participants sont invités à pratiquer pieds nus ou avec des chaussures d'intérieur dédiées. Les instructeurs, Benoît Hauray et Olivier Beauce, sont des passionnés d'arts martiaux ayant une vaste expérience dans le domaine. Benoît est certifié instructeur en Systema par Vladimir Vasiliev, tandis qu'Olivier a été initié aux principes du Systema par Benoît et apporte sa propre expertise aux cours.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le Bran Systema Rennes vous offre l'occasion d'explorer les subtilités de l'art martial russe du Systema dans un cadre professionnel et bienveillant. Rejoignez-nous pour découvrir une approche unique de la self-défense et de la gestion du stress, tout en développant vos compétences physiques et mentales.