Über
BR Sport und Ernährung in Horn unterstützt dich mit Ernährungsberatung und abgestimmten Trainingsplänen. Im Fokus stehen Muskelaufbau, Fettreduktion, bessere Schlafqualität und mehr Energie im Alltag sowie im Training. Du erhältst einen exakt auf dich zugeschnittenen Ernährungs- und Trainingsplan und kannst zudem ein 1:1 Personaltraining im Freien, zuhause oder online nutzen. Ergänzend werden Messungen wie Kalipermessung und BIA zur Einordnung von Überbelastung und Regeneration eingesetzt.
