Quels types d'entraînement propose le club FLL Savate à Lanester ?

Le club propose une École de savate pour les 8 à 14 ans, des séances adultes en loisir via la pratique Assaut, et des créneaux adaptés à la compétition (Assaut ou Combat selon le niveau).

La boxe française convient-elle aux débutants ?

Oui. Les créneaux loisir sont basés sur l'Assaut, où les coups ne sont pas appuyés. L'objectif est de travailler la technique et la précision, pour se défouler sans se blesser.

Quel équipement faut-il pour commencer ?

Pour débuter, le club indique qu'un pantalon de jogging et un t-shirt suffisent. La savate se pratique avec des chaussures, et des baskets propres peuvent convenir au début. Le club peut aussi prêter des gants pour l'initiation.

FLL Savate Lanester | Boxe française à Lanester

La Boxe Française à Lanester, via le club FLL Savate, enseigne la savate pieds-poings avec chaussures, pour la technique et la précision. Le club accueille enfants de 8 à 14 ans en école de savate, ainsi que les adultes en pratique loisir (Assaut) et pour les compétiteurs selon les créneaux. Les séances se déroulent à la salle René Ihuel, dans un cadre associatif et convivial, encadré par des moniteurs fédéraux et brevetés d'État.

Boxe Francaise Lanester

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