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Le "Body N' Breath Squad" est un service de coaching sportif et de la Méthode Wim Hof situé à Villette-d'Anthon en région Auvergne-Rhône-Alpes. Le coaching sportif personnalisé proposé par Virginie vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être. En mettant l'accent sur une approche individualisée, Virginie souhaite briser les barrières physiques et mentales qui empêchent ses clients de réaliser leur plein potentiel.
Le coaching sportif offert par le Body N' Breath Squad n'est pas uniquement axé sur la performance physique, mais également sur le développement mental et émotionnel de ses clients. Virginie encourage ses clients à se dépasser, à retrouver leur confiance en eux-mêmes et à repousser leurs limites. En mettant l'accent sur la force mentale, le coaching sportif vise à aider les clients à atteindre des objectifs personnels et à améliorer leur bien-être général.
Que ce soit pour perdre du poids, augmenter la force musculaire, gagner en endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, le Body N' Breath Squad offre un coaching sur mesure adapté aux besoins et aux objectifs de chacun. Les séances de coaching peuvent se dérouler à domicile, au bureau ou en extérieur, offrant une flexibilité optimale pour les clients. Le prix d'une séance d'une heure est de 65 euros.
En plus du coaching individuel, le Body N' Breath Squad propose des séances de coaching en petit groupe, permettant à des amis, des collègues ou des membres de la famille de s'entraîner ensemble. Ces séances de groupe sont personnalisées en fonction des besoins et des préférences des participants, allant du cardio au renforcement musculaire en passant par le pilates et le stretching. Les tarifs varient en fonction de la taille du groupe, commençant à partir de 30 euros par personne pour une heure de séance.
Enfin, le Body N' Breath Squad propose également des séances de coaching sportif en entreprise, offrant aux collaborateurs la possibilité de participer à des séances de groupe au bureau. Ces séances peuvent inclure un large éventail d'activités physiques visant à améliorer la santé et le bien-être des employés.