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Über
Willkommen bei Body Fit Herten! Wir sind Ihr Ansprechpartner für Muskelaufbau, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Gewichtsabnahme und die Verbesserung von Figur und Ausdauer. Unser engagiertes Team steht bereit, um individuelle Trainingspläne nach Ihren Zielen zu erstellen, ohne zusätzliche Kosten für Trainingsbetreuung. Bei Fragen oder Problemen sind wir immer für Sie da.
Unsere Angebote umfassen die Betreuung von Sportlern, die Muskelmasse aufbauen und Körperfett reduzieren möchten, sowie langfristige Trainingssteuerung und -planung. Durch zielgerichtete Ausdauertrainingsprogramme verbessern wir Gesundheit und Fitness, reduzieren den Körperfettanteil durch individuelle Trainingseinheiten und Ernährungsumstellungen. Mit gesundheitsfördernden Bewegungsprogrammen halten wir Senioren fit bis ins hohe Alter.
Bei uns stehen individuelle Krafttrainingsprogramme mit freien Gewichten, Maschinen- und Seilzugübungen im Fokus. Wir bieten verschiedene Übungen zur Stärkung der Rumpf- und wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, um Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu steigern. Treten Sie noch heute unserer Body Fit Community bei und starten Sie gemeinsam mit uns Ihr Fitnessabenteuer!
