Bénédicte CIANFARANI-THARREAU

Bénédicte CIANFARANI-THARREAU est une nutritionniste et entraîneuse personnelle basée à Ajaccio, qui se consacre à réconcilier diététique et plaisir. Avec un diplôme d'État et des compétences solides, elle travaille en collaboration avec ses clients pour trouver des solutions personnalisées. Elle remet en question l'idée que manger sainement signifie se priver de plaisirs culinaires, soulignant qu'une alimentation équilibrée peut prévenir de nombreuses maladies et améliorer la forme physique, le sommeil et la gestion du stress.

Plutôt que de diaboliser certains aliments, Bénédicte CIANFARANI-THARREAU encourage ses clients à adopter une approche équilibrée en termes de fréquence et de proportions, en tenant compte de facteurs tels que l'âge, le sexe et l'activité physique. Elle met l'accent sur l'importance de trouver du plaisir dans l'alimentation quotidienne, de profiter des repas en famille et de savourer les plaisirs de la table. Pour elle, le bien-être est étroitement lié au plaisir, et elle encourage ses clients à aborder leur alimentation de manière positive et adaptée à leur situation personnelle.

En tant que nutritionniste et entraîneuse personnelle, Bénédicte CIANFARANI-THARREAU met un point d'honneur à aider ses clients à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique tout en trouvant du plaisir dans leur alimentation. Elle est convaincue que la clé d'un mode de vie sain et équilibré réside dans la recherche de plaisirs simples et partagés, et elle se tient prête à guider ses clients sur le chemin de la santé et du bien-être. Pour une approche positive, personnalisée et durable en matière de nutrition et de remise en forme, Bénédicte CIANFARANI-THARREAU est là pour vous accompagner.