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Über
Bewusst Vital by Helwig Gruyters bietet Personal Training in Schloß Holte-Stukenbrock. Der Fokus liegt auf individuell betreutem Training durch einen Trainer und Personal Trainer, ergänzt durch Leistungen wie einen DYNOSTICS 3D Körperscan. Zusätzlich werden funktionelle Unterstützung und Entspannung bei Verspannungen über TJ-Motion thematisiert. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen, die gezielt an Beschwerden wie Nacken und Rücken arbeiten und dabei eine persönliche Betreuung suchen.