Bewegungskontor Christiansen

Bewegungskontor Christiansen bietet Personaltraining und geleitete Bewegungsangebote in Hamburg. Im Programm sind zertifizierte Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken sowie Qigong-Kurse mit den 18 Bewegungen, die über Wahrnehmung, Atmung und fließende Übungsreihen anleiten. Die Kurse sind auf kleine Gruppen ausgelegt und eignen sich besonders für Menschen, die gelenkschonend trainieren und gleichzeitig Körper, Herz-Kreislauf und Wohlbefinden fördern möchten, unter anderem auch für Nichtschwimmer.