Bettimycoach Sportive

Bettimycoach Sportive propose du coaching sportif à domicile à Saumur et dans ses environs, pour la remise en forme, la perte de poids et le bien-être. Les séances combinent entraînement orienté résultats (circuit training, cardio-respiratoire, programme sur mesure) et approches corps-esprit comme le yoga, le pilates et le travail de mobilité articulaire. La coach accompagne aussi le post-partum, la reprise après blessure et le retour à la forme avec un focus sur le travail postural et la gym douce.