Bespoke Nutri-Sport, Muriel Hertzog

Bespoke Nutri-Sport (Muriel Hertzog) bietet sportliches Coaching und Ernährungsbegleitung in Commugny. Das Training kann individuell oder in kleinen Gruppen wie Duo oder Trio stattfinden. Der Fokus liegt auf angepassten Programmen für Ziele wie Gewichtsreduktion und Remise en forme sowie auf einem sicheren Einstieg ins Training ohne Verletzungen. Ergänzend gibt es einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Rebalancing-Ansatz. Besonders passend ist das Angebot bei Rücken- oder anderen Beschwerden und für Menschen, die einen strukturierten Plan möchten.