Besançon Ring Athlétique est un club de boxe situé au parc Lafayette 5 rue Garnier à Besançon. Le club propose des cours de boxe anglaise à tous les niveaux, ainsi que des sessions d'aéroboxe. Avec une salle de 200m2 et une capacité d'accueil de 30 personnes, le Besançon Ring Athlétique dispose de toutes les ressources nécessaires pour la remise en forme et le perfectionnement de ses membres. Les entraîneurs sont diplômés et expérimentés, assurant un encadrement de qualité.
Le club propose diverses pratiques, notamment la boxe loisir et olympique, le noble art, la boxe éducative pour les enfants de 7 à 17 ans, ainsi que l'aéroboxe, une méthode d'entraînement en groupe dynamique. Sous la direction de Christophe Ouaked, l'entraîneur principal, les membres du club peuvent bénéficier d'un accompagnement professionnel adapté à leurs objectifs sportifs et de remise en forme.
La boxe est un sport de percussion qui se pratique en respectant des règles strictes. Elle favorise des valeurs telles que l'amitié, le respect et l'excellence, en accord avec les principes olympiques. Outre les bienfaits physiques, la boxe est également un vecteur de lien social et de fraternité, favorisant l'inclusion sociale et le respect mutuel entre les participants.
La pratique régulière de la boxe permet de renforcer le cœur, d'améliorer les capacités cardiovasculaires et de développer la confiance en soi. Grâce à des exercices ciblés, les boxeurs en herbe peuvent apprendre les techniques de base, améliorer leur condition physique et acquérir des réflexes essentiels pour la pratique de ce sport exigeant. Rejoignez le Besançon Ring Athlétique pour découvrir les bienfaits de la boxe dans une ambiance conviviale et stimulante.