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À propos
Bien-être en mouvement chez Beillon Christine - Christine Beillon est une kinésithérapeute et enseignante certifiée en PNL, située à Nantes. Son studio, Beillon Christine, propose des cours de Gym Santé Pilates doux mettant l'accent sur le renforcement du périnée, des abdos, la santé du dos, des articulations et la souplesse du corps. Les cours sont adaptés à chaque individu, dans le respect du corps et des objectifs personnels, que ce soit pendant la grossesse, en post-partum ou tout simplement pour améliorer son bien-être.
Les cours de Gym Santé Pilates doux chez Beillon Christine sont basés sur des méthodes spécifiques telles que le Périnée en mouvement ®, Abdos sans risque ®, Pilates et Sinovi ® spécial arthrose, la Gymnastique holistique et des étirements en douceur. Les ateliers PNL offrent également l'opportunité de donner un sens à ses gestes et d'explorer ses aspirations profondes pour avancer dans la vie. Avec une approche douce mais efficace, Christine accompagne ses clients dans la découverte du mouvement, que ce soit en présentiel à Nantes, Couëron, Saint-Etienne de Montluc ou en ligne.
Christine propose également des ateliers d'écriture et de mouvement, ainsi qu'un blog littéraire axé sur le bien-être. Les cours individuels permettent de personnaliser l'expérience, en mettant l'accent sur des aspects spécifiques tels que la mobilité du bassin, la conscience périnéale et la respiration. En intégrant la gymnastique douce à la routine quotidienne, les participants peuvent améliorer leur tonicité posturale tout en favorisant une meilleure santé globale. Pour ceux en quête de bien-être, de mouvement et de créativité, Beillon Christine offre un espace dédié à l'épanouissement personnel et au renforcement du corps et de l'esprit.