Über
BAM - Body Awareness Movement ist dein Ort für ganzheitliches Functional Fitness Personal Training in Krefeld. Mit meiner langjährigen Erfahrung als staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, biete ich maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die Körper, Geist und Seele stärken. Bei mir steht der natürliche Bewegungsfluss im Mittelpunkt, ohne den Druck auf Höchstleistungen.
Du fühlst dich gestresst und suchst nach einem Ausgleich im stressigen Alltag? Functional Fitness hilft dabei, Stress abzubauen und dich gesund zu halten. Mein Training zielt darauf ab, Beweglichkeit, Wahrnehmung, Kraft und Koordination zu verbessern. Ich biete auch spezialisierte Trainings für die Trauerbewältigung durch Bewegung an, um dir bei der ganzheitlichen Stärkung und Erholung zu unterstützen.
Als deine persönliche Trainerin stehe ich im Zentrum deiner Trainingsentwicklung und lege großen Wert darauf, dass du dich wohl und entspannt fühlst. Du kannst zwischen Indoor- und Outdoor-Training wählen, je nachdem, was besser zu dir passt. Mein Studio, in einem denkmalgeschützten Gebäude in Krefeld gelegen, bietet eine inspirierende Umgebung, um dich mit deiner Bewegung zu verbinden.
Buche noch heute dein Personal Training bei BAM - Body Awareness Movement und entdecke die transformative Kraft von Functional Fitness für einen gesunden Körper, Geist und Seele. Lass uns gemeinsam die natürliche Bewegungsfreiheit erforschen und deine ganzheitliche Stärke entfalten. Hast du noch Fragen? Kontaktiere mich gerne, ich freue mich darauf, dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten.