Balios CrossFit

Bienvenue chez Balios CrossFit, la première box affiliée CrossFit® de l’Orne ! Du CrossFit® ? Oui, une méthode d’entraînement physique débarquée en France depuis une dizaine d’années, et qui mixe différentes disciplines. Du cardio, de la gymnastique et de l’haltérophilie principalement, pour développer votre endurance, votre résistance, votre coordination et votre souplesse. Chaque cours dure 1h montre en main, suffisant pour se dépenser et atteindre les objectifs que vous vous fixez. Le tout, encadré par un coach diplômé, dans la bonne humeur et en petit groupe. Le CrossFit® s’adapte à tous les âges et à tous les profils : enfants (CrossFit® Kids et Teens), seniors, hommes, femmes, personnes à mobilité réduites, etc. Poussez la porte de Balios CrossFit, et venez partager un bon moment avec nous ! La séance d'essai est gratuite et sans engagement.

Découvrez le planning des cours de BALIOS CROSSFIT. Tous les avis Google ici :) Chez Balios on s’entraîne dans la joie et la très bonne humeur. Tout est fait pour passer un excellent moment de partage et de dépassement de soi avec des coachs attentionnés et professionnels. C’est un réel bonheur de venir s’entraîner tous les jours. Et en plus les prix des abonnements sont très intéressants.

Le crossfit est vraiment adapté pour tous même quand on a des problèmes de santé. Les coachs sont des professionnels expérimenté, aux petits soins à chaque séance. Moi je suis enchanté de venir à chaque fois. Bravo à la team ! Superbe box de crossfit avec une ambiance très conviviale et des coachs super professionnels ! Je recommande +++ Super box de CrossFit ! Coachs de qualité et super sympathiques ! Très bonne ambiance ! Enfin une salle de sport digne de ce nom, merci à Maiky et Julien pour votre professionnalisme ! Nous sommes à des années lumières des franchises low cost qui sont trop impersonnels. BALIOS Crossfit vous offrira également une ambiance de groupe et les conseils pour vous surpasser. Merci encore. si vous voulez vous dépasser grâce à une équipe qui adapte la pratique à votre niveau. Allez les rencontrer!

Vous allez les aimer autant que vous les détesterez parfois, mais ils sont un des fondements de la méthode CrossFit®. Les coachs seront présents auprès de vous à chaque moment, pour vous faire progresser, pratiquer en sécurité, vous dépasser et vous montrer les bonnes techniques et gestuelles. Julien BARON : « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait ». Maïky BEUGLER : « L'échec fait partie de la préparation, ce qui compte c’est de continuer malgré les difficultés ». Antoine EL BAZ : « On ne parle pas avec une brouette, on la pousse ». Steven LULEK : « Tout ou rien ».

L'un des fondements du CrossFit®, c'est la communauté. Tous les cours (WOD) sont réalisés en petits groupes de 16 personnes maximum, afin d'avoir un coaching optimal. Nos coachs sont en effet présents à chaque instant pour vous expliquer, vous montrer, vous corrigez et vous motivez. Vous pourrez aussi compter sur l'ambiance conviviale et l'entraide durant les séances. Dans une box de CrossFit®, pas de miroirs, les égos restent à l'extérieur. Chacun pratique à son niveau, sans jugement de la part des autres. Chaque mouvement est adaptable (et adapté) afin que chacun puisse pratiquer. Débutants, confirmés, pros, jeunes et moins jeunes peuvent ainsi se retrouver et prendre du plaisir en même temps. Au CrossFit®, les premiers à terminer un exercice sont les premiers à encourager leurs camarades ! Envie de découvrir Balios CrossFit ? Passez nous voir ou contactez-nous pour une séance d'essai gratuite et sans engagement. WOD : Work Out of the Day. Autrement dit, l'exercice du jour. D'une durée d'1h, encadré par nos coachs, en petit groupe. Il inclut l'explication du déroulement.