Bietet Balancewelten by Vera Yoga für Einsteigerinnen an?

Ja. Die Angebote sind auf alltagstaugliche Schritte und Selbstzuwendung ausgerichtet, sodass Yoga und begleitende Übungen auch für Einsteigerinnen passen.

Welche Formate gibt es außer Yoga?

Neben Yoga bietet Balancewelten by Vera Einzelcoaching, Mentoring in der Gruppe sowie „Soultraining to go" und ein Online-Programm mit 7 Schritte Impulsen und Mini-Audio-Auszeiten.

Gibt es Angebote speziell für Mamas oder Business-Mamas?

Ja. Balancewelten by Vera richtet sich besonders an Frauen, darunter Business-Mamas, mit Fokus auf Entlastung, Klarheit und Raum für sich trotz Kalenderchaos.

Balancewelten by Vera | Yoga in Hagenberg

Balancewelten by Vera in Hagenberg bietet Yoga und Begleitung für mentale Balance, vor allem für Frauen und Business-Mamas. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Entlastung, Achtsamkeit und kurze Routinen für den Kopf. Zusätzlich gibt es Einzelcoaching sowie ein Mentoring in der Gruppe, das Raum bei Kalenderchaos und zwischen Kinderthemen schaffen soll. Ergänzend werden „Soultraining to go" und Mini-Audio-Auszeiten angeboten, um Gedanken zu sortieren und wieder bei sich anzukommen.