O nás
Jógovňa ANTARES v Košiciach ponúka vedenú jógovú prax s dôrazom na holistické zdravie. Nájdeš tu hatha jógu so zameraním na asány, dych (pranayamu), meditáciu a relax, jemnú ajurjógu pre harmonizáciu tela, dychu a mysle, dynamickú ashtanga jógu postavenú na presných sériách a dychu a tiež jogu nidru pre hlboké uvoľnenie, emocionálnu rovnováhu a lepší spánok. Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých podľa typu hodiny.
