aware pilates 1190

Aware Pilates bietet Reformer- und Mattenpilates in Wien, mit Studios in 1060 und 1190. Das Training richtet sich an Anfänger bis Fortgeschrittene und umfasst Kurse in unterschiedlichen Levels wie Beginner, Classic und Advanced. Durch kleine Gruppengrößen und individuelle Betreuung werden Übungen an Fitnesslevel und Bedürfnisse angepasst. Das Studio fokussiert Kraft, Beweglichkeit und Haltung sowie schonendes Training für Gelenke und Core-Training. Ein Empfangs- und Entspannungsbereich ergänzt das Kursangebot.